归心录
云钏2.8万字连载中
关于归心录之悟道疗愈：如果你或有家人正在承受病痛折磨，希望我的切身体验可以帮到你，因为他不仅不花钱，而且在我身上有了效果，我自生完宝宝开始哮喘，8年时间内让我，负债，离婚，身体崩坏，还有经历各种亲人离世的痛，如今终于悟得健康心法，自我证悟以来，再也没有受到哮喘折磨，我深知病痛折磨的痛苦，所以发愿普渡众生，愿读者能有所了悟，最好的药在自己的心，医心在平时，治病治未病，我们人人都可以做到，只是我们生为人却对自己的身体知之甚少，不知道如何保护好自己，常常在无意中伤害，后悔莫及，而病为信使，提醒你有的地方做错了，回头即是岸，这个岸，有的人走了几天，有的人走了几年，有的人却带着遗憾离开了，让人唏嘘不已我的初心就是每个人都有能力保护好自己的身体，从身边小事做起，哪怕是一个念头，一杯水，背后也是相当有深意。愿你从此健康喜乐，万事由心，本自具足，无忧无惧此书为作者悟道亲证，但每个人体质不同，虚实请自证。
个最普遍却又最容易被忽略的例证。 “师傅，师母，还有一个最常见的点，我刚才忘记说了。”我放下筷子，语气带着一丝发现奥秘的兴奋，“这恐怕是我们老祖宗流传下来，最大也最质朴的智慧之一——多喝热水。” 话音落下，师父云隐和师母林西媛先是一愣，随即相视一笑，那笑容里是深深的心照不宣。是啊，喝热水，看似多么平常甚至被现代年轻人偶尔调侃的一件事，其背后却蕴含着深刻的养生至理。 “我们喝热水，”我顺着刚才的思路阐述，“看似平常，但细想，因为我们排出去的尿液也是温热的，这说明身体本能地在维持一个内部的‘温热’环境。所以，摄入热水，是与身体内在的‘阳’（热能）环境保持平衡，辅助阳气生发，促进气血循环。而喝下凉水甚至冰水，身体则需要调动额外的阳气（能量）去温暖它，才能被...
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最新章节：第1章 凉水危机